Sauna

Le sauna présente plusieurs bienfaits pour le corps et l'esprit :

• une sensation de bien-être car il apaise les tensions, élimine le stress et la fatigue ;
• une sensation de pureté, de propreté : la peau est purifiée grâce au phénomène de sudation (transpiration);
• il assouplit les muscles grâce à l'élimination des toxines, apaise les tensions musculaires et favorise la récupération après un effort physique;
• il stimule la circulation du sang.

L'Espace Détente est accessible de 9h30 à 20h30 tous les jours.